4月22日讯息，据大陆多家媒体新闻，36岁的邓静2023年确诊为乳腺癌中晚期，她写下了100个人生遗愿清单并拍成短视频，她表态，想给孩子留个念想。

在短视频平台上，她的账号粉丝数已经突破了18万，视频点赞量超过了150万。

资料呈现，在天下范围内，乳腺癌超越肺癌成为全球第一大癌”。

乳腺癌的风险因素大致可以分为先天因素和后天因素，其中后天因素与生活方式相关，喝酒、肥胖、生物钟紊乱是其中最为要紧的三个。

医生表示，针对乳腺癌而言，最简单的方式就是自检，每位女性都应定期自我检察，以便恐怕及时映现问题。

另外，已有思量证实，长期锻炼允许在身体内创造抑癌环境”，可以使至少13种癌症的发病率降低。

因此，建议大家选择一种自己喜欢的运动方式，不需要多剧烈，但贵在坚持。